ترطيب الجلد يقلّل فرص الإصابة بالأمراض

د. خلود البارون – الجلد من اكبر اعضاء الجسم، وله عدة وظائف مثل حماية الجسم من الميكروبات والعوامل الخارجية، الاحساس بالحرارة والبرودة، تنظيم حرارة الجسم الداخلية والمسؤول عن حاسة اللمس. وبينت دراسات لباحثين من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو الطبية، وظيفة جديدة للجلد وهي دوره في الوقاية من الاصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة مع تقدم العمر. وشرح احد الباحثين قائلا «مع تقدم العمر، يزداد معدل الالتهابات النسيجية ...

إقرأ المزيد

كيف تبدأ دول العالم يومها بـ «الريوق الصباحي»؟

إعداد مي السكري – عندما يتعلق الأمر بوجبات الإفطار في جميع أنحاء العالم، فهناك العديد من الطرق للاستمتاع بالوجبة الأولى من اليوم. من كعك الذرة اللذيذ في البرازيل، إلى حساء الحمص التونسي اللذيذ، ومن الفطائر الأوكرانية الرقيقة إلى توست جوز الهند الحلو في سنغافورة. الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم، لتبقينا أصحاء ويقظين، ويتفاوت بحجمه ومحتوياته بين مكانٍ وآخر. ففي دول أوروبية مثل اسبانيا، وفرنسا وإيطاليا، قد تقت ...

إقرأ المزيد

الشاي الساخن جدًا قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان

مي السكري – على الرغم من أنه غالبًا ما يرتبط الشاي بعدد من الفوائد الصحية، نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات التي تُقلّل الالتهابات، فقد كشفت دراسة جديدة عن ان تناول الشاي الساخن جدا قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير. وقد تتبع البحث الذي نُشر في المجلة الدولية للسرطان عادات أكثر من 50000 شخص يشربون الشاي في جولستان، وهي مقاطعة في شمال شرقي إيران. وعلى مدى فترة 10 سنوات، تم اكتشاف 317 حالة ج ...

إقرأ المزيد

أسوأ 7 نصائح طبية على الإنترنت

محمد حنفي تمتلئ شبكة الإنترنت بأطنان من النصائح الطبية، وكثير من هذه النصائح غير موثوق به، بل يدخل في إطار المعلومات الخطأ أو المضللة التي ينبغي الحذر منها، موقع www.rd.com يقدم أسوأ 7 نصائح منها. 1- إزالة الخلد (الثآليل) بخيط الأسنان هناك بعض النصائح المخيفة للعناية بالبشرة على الإنترنت، واحدة من أسوأ الأفكار التي لم يسبق لها مثيل: ربط خيط تنظيف الأسنان حول علامة الخلد أو بقعة الجلد لتقليل تدفق الدم وجعلها ...

إقرأ المزيد

دراسة أميركية حديثة: التدخين يجعلك أكثر عرضة لضغط الدم

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن التدخين يجعل الأشخاص أكثر عرضة لارتفاع مرض ضغط الدم، لأنه يضعف النظام الذي يستخدمه الجسم في التحكم بضغط الدم. الدراسة أجراها باحثون بمعهد ولاية بنسلفانيا للعلوم الطبية والتحريرية في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دوريةJournal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology العلمية. وأوضح الباحثون أن جسم الإنسان مزود بنظام يراقب مستويات ضغط ...

إقرأ المزيد

عقار لضغط الدم يكافح مرض «الزهايمر»

الأناضول – أظهرت دراسة هولندية حديثة، أن عقارًا يستخدم على نطاق واسع لعلاج ضغط الدم المرتفع، قد يصبح عقارًا واعدًا لإبطاء تطور مرض الزهايمر. الدراسة أجراها باحثون بجامعة رادبود الهولندية، ونشروا نتائجها، الإثنين، في دورية (Hypertension: Journal of the American Heart Association) العلمية. وأجرى الفريق دراسته لاكتشاف فاعلية عقار “نيفيديبين” (Nifedipine) هو أحد الأدوية الأكثر شيوعًا المستخدمة لعلاج ضغط الدم ال ...

إقرأ المزيد

«البطيخ».. فاكهة الصيف الأولى

إعداد مي السكري – البطيخ من الفواكه الصيفية المحبوبة لدى كثيرين، والتي لا يختلف عليها أحد، خاصة عند ارتفاع الحرارة والرغبة في تناول شيء بارد ومنعش، حيث يتربع على قمة العرش بلا منافس وله الكثير من الفوائد الغذائية، كما أنه يمثل ركنا أساسيا ضمن فواكه المائدة العربية. ولكن نشأة البطيخ الأولى كانت في أفريقيا الاستوائية وجنوب أفريقيا، حيث ما زالت أصوله الجينية متاحة بأنواع مختلفة في هذه المناطق، ومنها ما لا يصلح ...

إقرأ المزيد

احذروا هذه الأطعمة بعد انتهاء تاريخ الصلاحية

إعداد مي السكري – لا يزال بالإمكان استهلاك الكثير من الأطعمة بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها، بينما يمكن أن يسبب البعض الآخر تسممًا غذائيًا. في كثير من الحالات، يمكن أن يساعد اختبار الشم أو التذوق في معرفة ما إذا كان هذا الطعام صالحا للأكل أم لا. وفقًا للموقع الإخباري الأميركي Business Insider، يستخدم المصنعون تواريخ مختلفة في محلات البقالة، مثل تواريخ البيع (إلى متى يمكن للمحلات عرض المنتج)، أو تاريخ الاستخدام ( ...

إقرأ المزيد

اختصاصي تغذية رياضية: احذروا الرياضة في الأجواء الحارة

مي السكري- مع دخول فصل الصيف، يتجه الكثيرون من محبي ممارسة الرياضة والباحثين عن الرشاقة، إلى التردد على الأماكن المفتوحة، مثل البحر والحدائق العامة والمتنزهات، اعتقادا منهم بأن الأجواء الحارة هي الفترة الأفضل والأنسب لخسارة الوزن بشكل سريع في وقت قليل ووسيلة فعّالة لحرق الدهون من دون التأكد من مدى صحة هذه المعلومة. وفي المقابل، هناك من يحرص على ممارسة الرياضة في الأماكن المغلقة وأكثرهم من مرضى القلب والسكري ...

إقرأ المزيد

زيادة الوزن بعد الأربعين تضاعف خطر السكري

إعداد د. خلود البارون –  اشارت دراسة من معهد رعاية السكر البريطاني الى تضاعف خطر اصابة من تعدى عمرهم الاربعين ومصابين بالسمنة الخفيفة (كتلة جسم 30 – 35) بمرض السكري من النوع الثاني بخمس مرات مقارنة بمن لديهم وزن مثالي. وعلق د. جون هوارث، مدير معهد رعاية السكري قائلا «يقل اهتمام البعض بالحفاظ على الوزن المثالي مع تقدمهم في العمر. وينسون ان اهمية الوزن الطبيعي لا تقتصر على جمال المظهر فقط، بل على الصحة ايضا. ...

إقرأ المزيد

الموقع يستعمل RSS Poster بدعم القاهرة اليوم

الصعود لأعلى