أسوأ 7 نصائح طبية على الإنترنت Reviewed by Momizat on . محمد حنفي تمتلئ شبكة الإنترنت بأطنان من النصائح الطبية، وكثير من هذه النصائح غير موثوق به، بل يدخل في إطار المعلومات الخطأ أو المضللة التي ينبغي الحذر منها، موق محمد حنفي تمتلئ شبكة الإنترنت بأطنان من النصائح الطبية، وكثير من هذه النصائح غير موثوق به، بل يدخل في إطار المعلومات الخطأ أو المضللة التي ينبغي الحذر منها، موق Rating:

أسوأ 7 نصائح طبية على الإنترنت

محمد حنفي
تمتلئ شبكة الإنترنت بأطنان من النصائح الطبية، وكثير من هذه النصائح غير موثوق به، بل يدخل في إطار المعلومات الخطأ أو المضللة التي ينبغي الحذر منها، موقع www.rd.com يقدم أسوأ 7 نصائح منها.

1- إزالة الخلد (الثآليل) بخيط الأسنان
هناك بعض النصائح المخيفة للعناية بالبشرة على الإنترنت، واحدة من أسوأ الأفكار التي لم يسبق لها مثيل: ربط خيط تنظيف الأسنان حول علامة الخلد أو بقعة الجلد لتقليل تدفق الدم وجعلها تسقط، هذه النصيحة السيئة للغاية يمكن أن تؤدي إلى إصابة خطرة، أو حتى تقتل أنسجة الجلد في كلا الاتجاهين، وهي أكثر خطورة من أي مخاوف بشأن مظهر البشرة، الإزالة الطبية عن طريق متخصص في بيئة معقمة رهان ذكي.

2- علاج الاكتئاب بالزيوت العطرية
تنتشر على الإنترنت نصائح باستخدام الزيوت العطرية كعلاج للقلق والاكتئاب، على الرغم من أن الزيوت الأساسية رائعة ويمكن أن تكون إضافة موفقة إلى مجموعة من استراتيجيات الرعاية الذاتية، فإن الاكتئاب والقلق يمثلان ظروفاً ذهنية حقيقية للصحة النفسية، كثيراً ما تحتاج إلى أكثر من الرعاية الذاتية البسيطة للشفاء، المواد غير الخاضعة للرقابة «لعلاج» ظروف الصحة العقلية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة، الزيوت الأساسية قد تكون مفيدة كعلاج تكميلي، لكن يجب ألا تكون بديلا عن علاج الاكتئاب الذي يراه المتخصصون.

3- مكملات الفحم لإزالة سموم الجسم
عندما ظهرت نجمة تلفزيون الواقع وهي تشرب عصير الليمون المنشط بالفحم، تحول الأمر إلى موضة، وتوالت النصائح على الإنترنت باستخدام مكملات الفحم لإزالة السموم من الجسم، لكن الأمر ليس بهذه السهولة، حيث لا يعتمد أي من هذه الفوائد التي تسمعها عن مكملات الفحم المنشط على أدلة علمية، فقد يسبب تناول هذه المكملات، خاصة إن كانت أكثر تركيزاً من الفحم ومن دون استشارة طبية، حدوث اضطرابات كبيرة في الجهاز الهضمي، وقد يسبب نوبات الإسهال والتشنج والانتفاخ الهائل، كما أنه قد يعطل العملية الاستيعابية الطبيعية في أمعائك، والتي قد تجعلك غير قادر على امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام، أو غير قادر على الحصول على فوائد من أي أدوية قد تتناولها.

4- لا تذهب إلى الفراش وأنت غاضب
من المقولات الشائعة في حياتنا «لا تذهب للفراش وأنت غاضب»، وهي واحدة من أسوأ النصائح الموجودة على شبكة الإنترنت، يعتقد اصحاب النصيحة أن عدم الذهاب للنوم في حالة الغضب، يكون جيدا للحالة النفسية والجسدية، ولكن الحقيقة أن أي محاولة لحل مشكلة بين الزوجين لن تؤتي ثمارها وانت في حالة من التعب والغضب، بل من المرجح أن تزيد الأمور سوءاً، قلة النوم تؤذي حالتك المزاجية وتعطل عملية الأيض وتضعف الجهاز المناعي، النصيحة الأفضل هي الحصول على قسط من النوم، وفي الصباح ستشعر بالانتعاش للبحث بشكل افضل عن حلول لأسباب الغضب.

5- الوصفات الشعبية للتخلص من حَب الشباب
تنتشر على الإنترنت نصائح لا حصر لها للعناية بالبشرة، وخاصة حب الشباب، البعض يعتبر هذه النصائح ذهبية بينما الحقيقة أن الكثير من هذه النصائح كارثية، على غرار استخدام ورق الصنفرة لتقشير البشرة، بالإضافة إلى عشرات من الوصفات الشعبية لعمل قناع للوجه، لا تحاول عمل ذلك في المنزل، حيث يمكن أن تسبب هذه النصائح حدوث ندبة، أو تؤدي إلى تآكل الجلد، أو ترك علامات داكنة إذا حدثت بشكل غير صحيح. النصيحة الأفضل تكون باستخدام أدوات تجميل آمنة ومختبرة يصفها أطباء الجلدية.

6- المياه الخام مفيدة للصحة
نصيحة أخرى سيئة يتم الترويج لها عبر الإنترنت، بأن شرب المياه الخام مفيد للصحة، وتنتشر الإعلانات عن بيع زجاجات من المياه الخام غير المفلترة، ويقصد بالماء الخام مياه الينابيع الطبيعية غير المفلترة أو المعقمة والتي لا توضع عليها إضافات، لكن الحقيقة أنه لم يتوصل إلى اي فوائد صحية وراء شرب الماء الخام، بل ان الأمر قد يحمل مخاطر من خلال تسرب كائنات ضارة تسبب أمراضا خطرة مثل الكوليرا.

7 -بطن مسطح  في 10 دقائق

من أكثر النصائح المنتشرة على الإنترنت تلك المتعلقة بالتخلص من زيادة الوزن والحصول على جسد ممشوق وبطن مسطح، ومن بين هذه النصائح السيئة نصيحة التمرين المكون من حركة واحدة، وتدعي النصائح أنه يؤدي للحصول على بطن مسطح في 10 دقائق، لكن الحقيقة أنه ما لم يكن لديك مستويات منخفضة جداً من الدهون في الجسم، فإن العضلات في البطن مغطاة بطبقة من الدهون بشكل طبيعي، حتى لو قمت بتمرين بطني كبير خمس مرات في الأسبوع، فمن المحتمل ألا تكون قادراً على رؤية هذا البطن الحلم، سيظل مختبئا تحت طبقة الدهون حتى تفقد وزنك، لا يوجد ممارسة واحدة لها نتائج سحرية، والحل يكمن في ممارسة الرياضة بانتظام وفي الوقت نفسه الالتزام بنظام غذائي صارم.

الموقع يستعمل RSS Poster بدعم القاهرة اليوم

الصعود لأعلى